झाडे आणि प्रदूषण प्रतिबंध 2019

 झाडे आणि प्रदूषण प्रतिबंध

        प्रदूषणाच्या वाढत्या पातळीबद्दल आपल्या सर्वांना माहिती आहे. झाडे तोडणे, वाहने व वायूंची वाढती संख्या आणि कारखान्यांमधून सोडलेले कचरा द्रव हे प्रदूषणाची प्रमुख कारणे आहेत.

          प्रदूषण रोखण्यासाठी वृक्षांनी घेतलेल्या भूमिकेकडे आपले लक्ष वेधू इच्छितो. झाडं हवेतील विषारी वायू कमी करण्यास मदत करतात. ते माती एकत्र ठेवतात आणि मातीची धूप रोखतात. परिणामी, माती आपली सुपीकता राखून ठेवते. वाहत्या पाण्याचा धारणा भूगर्भातील पाण्याची पातळी राखण्यात मदत करते. झाडे बर्‍याच पक्षी आणि प्राणी देखील आहेत. म्हणून अधिकाधिक झाडे लावणे आणि त्यांची काळजी घेणे आपले कर्तव्य आहे.

         मी आपणा सर्वांना आजच्या वृक्षारोपण कार्यक्रमात सामील होण्यासाठी तसेच आपल्या परिसरातील कार्यक्रम आयोजित करण्याचे आवाहन करतो. दरवर्षी वनमहोत्सव साजरा करायला विसरू नका. लक्षात ठेवा: झाडं म्हणजे आमच्या फुफ्फुसात. झाडांशिवाय जीवनाचे सर्व प्रकार मरतील. झाडांशिवाय आम्हीही मरणार.

                       झाडे - आमचे सर्वोत्तम मित्र

       झाडे म्हणजे माणसाचे चांगले मित्र. बरेच भारतीय झाडे देव म्हणून पूजा करतात. सर्व प्राण्यांसाठी वृक्षांना मोलाचे मूल्य आहे. झाडांचे वेगवेगळे भाग माणसाला विविध प्रकारे उपयोगी पडतात. ते आमच्या संपत्तीत भर घालतात आणि आपले संरक्षण करतात.

         झाडे म्हणजे लाकूड, फुलं, फळे, शेंगदाणे, हिरड्या आणि इतर बरीच उत्पादने. ते मानव, प्राणी आणि पक्ष्यांना योग्य वातावरण प्रदान करतात. झाडांची खोल मुळे माती एकत्र बांधण्यास आणि जमिनीवरील धूप रोखण्यास मदत करतात. झाडे पावसाला आकर्षित करतात आणि आपल्या सभोवतालची हवा थंड आणि ताजी ठेवतात. झाडांची पाने मौल्यवान ऑक्सिजन देतात. तर, झाडे तोडणे मानवजातीसाठी अत्यंत हानिकारक आहे.

      मानवी लोकसंख्या वाढत असताना, लोक जळत्या लाकडासाठी आणि शेतीसाठी जागा तयार करण्यासाठी आणि इमारती बांधण्यासाठी झाडे तोडतात. त्यांनी विचारपूर्वक झाडे फेकली. प्रत्येकाने जास्तीत जास्त झाडे संरक्षण, जतन आणि वाढवण्याची गरज सोडली पाहिजे. सुंदरवाल बहुगुणा यांच्या नेतृत्वात गढवाल (उत्तर प्रदेश) येथे 'चिपको चळवळ' आपण लक्षात ठेवली पाहिजे. अगदी बर्‍याच वर्षांपूर्वी राजस्थानच्या 'बिश्नोई' जमातीने झाडांना मिठी मारून मृत्यूचे स्वागत करून कु ax्हाडीपासून झाडांचे संरक्षण केले. आपणही झाडे तोडण्याच्या विरोधात लढायला पाहिजे.

     झाडांचा हिरवटपणा केवळ आपले डोळेच नव्हे तर आपल्या मनालाही शांत करते. झाडे मनुष्याला दिलेली देवाची महान देणगी आहेत. आपल्या स्वतःच्या अस्तित्वासाठी आपण त्यांचे जतन केले पाहिजे. ट्रेसिंग हार्मिंग स्वतःचे नुकसान करीत आहे. आपल्या स्वत: च्या उज्ज्वल भविष्यासाठी आपण अधिक वृक्ष लागवड करणे आणि वाढवणे आवश्यक आहे.

आज एक झाड दत्तक घ्या! 2019

 हिमालयात वृक्षांची निर्दयपणे कापणे थांबविण्यासाठी, चिपको ही एक अनोखी चळवळ सुरू झाली. चिपको या शब्दाचा अर्थ हिंदीमध्ये मिठी मारणे किंवा 'आलिंगन' घेणे होय. चळवळीचे नाव ज्या नाट्यमय परिस्थितीत होते त्याचा जन्म झाला.

           मार्च १ 197 .3 मध्ये वृक्षतोड करणारे उत्तर प्रदेशच्या मंडल गावात झाडे तोडण्यासाठी आले, तेव्हा त्यांना शेकडो महिला जमलेल्या आढळल्या. त्यांनी कु -्हाडीपासून बचाव करण्यासाठी झाडे तोडल्याचा निषेध केला आणि झाडांना अक्षरश: मिठी मारली. अहिंसक निषेधाचे कार्य केले आणि झाडे वाचली. त्या दिवसापासून जगभरातील पर्यावरणवाद्यांच्या शब्दकोषात चिपको हा एक महत्त्वाचा शब्द झाला आहे.

            जेव्हा टिहरीचे पर्यावरण कार्यकर्ते सुरेंद्रलाल बहुगुणा यांनी सक्रियपणे पाठिंबा दर्शविला तेव्हा या चळवळीला मोठा धक्का बसला. ते व त्यांचे स्वयंसेवक वन संवर्धनाच्या त्वरित गरजेनुसार स्थानिक लोकांना शिक्षणासाठी आणि गावोगावी फिरण्यासाठी प्रवास करीत होते. "आमची ब्लू प्रिंट केवळ झाडे वाचवण्यासाठीच नाही तर मानवजातीच्या अस्तित्वासाठी आहे," बहुगुणा म्हणाले .

           चिपको चळवळी प्रमाणेच अप्पिको [कन्नडमधील 'टू हग' म्हणजे] कर्नाटकात चळवळ सुरू झाली. चळवळींमुळे इतर अनेक कार्यकर्त्यांना वृक्षतोडविरूद्ध लढा देण्यास उद्युक्त केले.

 चिपको चळवळ - जंगलांच्या संरक्षणाच्या दिशेने एक पाऊल

           हिमालयातील लोकांना समजले की अनावश्यकपणे झाडे तोडली जातात आणि त्यांनी झाडांना मिठी मारली आणि त्यांचे प्राण धोक्यात घालून बचावले. उत्तर प्रदेशातील मंडल गावात घडणारी घटना आपल्या सर्वांसाठी डोळे उघडणारी होती. महिलांनी झाडांना मिठी मारून वृक्षतोड्यांना रोखले. महिलांनी वृक्षांची बचत करण्यासाठी आणि जंगलांचे स्वत: चा जीव धोक्यात घालवण्याकरिता घेतलेला एक चांगला उपक्रम होता. टिहरीच्या पर्यावरण कार्यकर्त्या सुंदरलाल बहुगुणा यांनी या आंदोलनास पाठिंबा दर्शविला. आपल्या कार्यकर्त्यांसमवेत ते गावोगाव फिरत गेले आणि ग्रामस्थांना जंगलाचे महत्त्व आणि वृक्षारोपण वातावरणावरील दुष्परिणामांविषयी सल्ला दिला. अशा प्रकारे चळवळ सर्वत्र पसरली आणि ती कर्नाटकातही पोहोचली. यामुळे अनेक स्वयंसेवक वृक्षपालांच्या विरोधात उभे राहण्यास उद्युक्त झाले.

           आज एक झाड दत्तक घ्या!

    जगाला अधिक झाडांची गरज आहे! झाडे आपल्यासाठी बर्‍याच गोष्टी करतात. झाडे आपल्याला ऑक्सिजन देतात, ते मुख्य ग्रीनहाऊस वायू-कार्बन डाय ऑक्साईड आणि कार्बन मोनोऑक्साइड काढून हवा स्वच्छ करतात; ते प्रदूषण कमी करण्यास मदत करतात, ते मातीची धूप आणि पूर थांबवतात आणि आपल्याला अन्न, निवारा आणि औषध यासारख्या अनेक महत्वाच्या गोष्टी पुरवतात.

     ग्रहाच्या जैविक विविधतेमध्ये वृक्ष देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका निभावतात आणि ते सुंदर आहेत. अ‍ॅडॉप्ट ट्री ट्री कॅम्पेन २०० The मध्ये डब्ल्यूडब्ल्यूएफ इंडियाने भारतात मूळ असलेल्या प्रजाती अदृश्य होण्यापासून रोखण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याच्या उद्देशाने सुरू केली होती.

    या मोहिमेच्या प्रारंभापासून सर्व नागरिकांना झाडाचे पालनपोषण करण्याची संधी मिळाली आहे. आम्ही या मोहिमेत सहभागी होण्यासाठी व्यक्ती, समुदाय, कंपन्या, शाळा आणि इतर संस्थांना प्रोत्साहित करतो. आज एक झाड लावा कारण झाडाचे पालनपोषण हे आयुष्यभर मित्राचे पालनपोषण करण्यासारखे आहे.

मोबाइल - एक बहुउद्देशीय साधन 2019

            आपण जिथे असाल तिथे ऑपरेट करू शकता असा टेलिफोन असण्याशिवाय, मोबाइल फोन वेळ सांगू शकतो, अलार्म घड्याळ, एफएम रेडिओ आहे आणि अगदी कॅल्क्युलेटरची सुविधा देखील आहे. म्हणून मनगट घड्याळ घालण्याची, ट्रान्झिस्टर बाळगण्याची किंवा कॅल्क्युलेटरची आवश्यकता नाही. आपण इच्छिता तेव्हा आणि आपण जिथे असाल तिथे आपण एसएमएस पाठवू किंवा प्राप्त करू शकता.

            मोबाइल फोनमध्ये असंख्य वैशिष्ट्ये आहेत जी त्यास मालकीचे बनवण्यासाठी एक आकर्षक साधन बनवतात. अधिक प्रगत प्रकारच्या मोबाईलमध्ये एमपी 3 म्युझिकची सुविधा आहे. बरेच मोबाईल कॅमेर्‍याची सुविधा देतात. आपण फोटो घेऊ आणि त्या आपल्या मोबाइल फोनमध्ये संग्रहित करू शकता. मोबाइलच्या अधिक प्रगत आवृत्त्यांमधील चित्रांची गुणवत्ता खूप चांगली आहे; बाजारातल्या काही दर्जेदार कॅमे .्यांइतकेच ते चांगले आहे.

           उशीरा मोबाइल अगदी संगणक नेटवर्कशी जोडण्याची सुविधा देखील देते. अशा प्रकारे आपल्याकडे आपल्या मोबाइल फोनवर इंटरनेटची सुविधा असू शकते. आपण आता मोबाइल फोनद्वारे इंटरनेटद्वारे संदेश देखील पाठवू शकता.

          मोबाइल फोनने हे सुनिश्चित केले आहे की ती व्यक्ती एकाकी आयुष्य जगणार नाही. आपण आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबाशी नेहमीच संपर्कात राहता. वादळ, पूर किंवा अतिवृष्टी अशा नैसर्गिक आपत्तींच्या वेळी हे विशेषतः आवश्यक होते.

              मोबाइल - एक बहुउद्देशीय साधन

       जगाशी कनेक्ट होण्यासाठी आम्ही कधीही कुठेही ऑपरेट करू शकतो ही एक मोबाइल आहे. यात एफएम, कॅल्क्युलेटर, अलार्म क्लॉक, कॅमेरा, संगीत अशी वैशिष्ट्ये देखील आहेत. आम्ही त्याद्वारे एसएमएस आणि एमएमएस पाठवू आणि त्यात बर्‍याच गोष्टी साठवू शकतो. आम्ही काही मोबाइल संगणक नेटवर्कशी कनेक्ट करू शकतो. इंटरनेटसह मोबाईलचा उपयोग करून आम्ही संगणकावरील कोणतीही कामे करू शकतो. आपण मोबाइल वापरत असल्यास आपण एकटे आयुष्य जगू शकत नाही. तुमचे मनोरंजन करायला ते नेहमीच असते. वादळ, पूर आणि अतिवृष्टी इत्यादी नैसर्गिक आपत्तींमध्येही हे कधीही आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबाशी आपणास जोडेल. म्हणूनच आता एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात याला बरेच महत्त्व प्राप्त झाले आहे.

शिवाजी महाराज - महान मराठा 2019

    शिवाजी महाराज थोर मराठा साम्राज्याचे संस्थापक होते. त्यांचे बालपण मावळच्या दुर्गम भागात गेले. तरुण शिवाजी महाराज आपल्या लोकांच्या दु: खामुळे प्रभावित झाले. जसजशी वर्षे गेली तसतसे तो शारीरिक आणि लष्करी व्यायामामध्ये कुशल मनुष्य बनला. त्याने आपल्या देशांना क्रूर राज्यकर्त्यांपासून मुक्त करण्याचा विचार केला. त्यांनी स्वत: चे राज्य तयार करण्यासाठी सर्व 'मऊला' एकत्र केले आणि त्यांना 'हिंदवी स्वराज' च्या घोषणेखाली एकत्र केले. त्याने आपल्या सभोवताल काही विश्वासू मित्रांना गोळा केले. ते त्यांच्या जिवाच्या किंमतीला, उन्हात आणि शॉवर त्याच्या शेजारी उभे होते. शिवाजी महाराजांनी "तोरणा" किल्ला ताब्यात घेतला आणि आपल्या कारकिर्दीला सुरुवात केली. मराठा साम्राज्य होईपर्यंत त्याने शत्रूंकडून सर्व महत्त्वाचे किल्ले हस्तगत केले. त्याने अनेक दशके संघर्ष केला आणि शेवटी त्याने आपले ध्येय गाठले. शेवटी १ 16 finally74 मध्ये त्यांना 'छत्रपती'चा मुकुट लागला.

    शिवाजी महाराज - महान मराठा

       शिवाजी, मराठा साम्राज्याचे संस्थापक, मावळ प्रदेशात त्यांचे बालपण घालवताना लोकांना त्रास सहन करावा लागला. मग त्याने शारीरिक आणि सैनिकी व्यायामाचे कौशल्य आत्मसात केले आणि क्रूर राज्यकर्त्यांपासून आपली जमीन मुक्त करण्याचा निर्णय घेतला. म्हणून त्यांनी आपल्या सर्व मावळ्यांना 'हिंदवी स्वराज' अंतर्गत एकत्र केले आणि आपल्या विश्वासू व विश्वासू मित्रांच्या मदतीने तो करिअर सुरू करण्यासाठी तोराना ताब्यात घेऊ शकला. मग त्याने अनेक महत्वाचे किल्ले हस्तगत केले. त्याने कठोर संघर्ष केला आणि शेवटी 1674 मध्ये मराठ्यांचा राजा झाला.

सोन ऑफ इंडिया - सुभाषचंद्र बोस 2019

 सुभाषचंद्र बोस हा एक श्रीमंत आणि प्रख्यात बंगाली वकिलाचा मुलगा होता. १ 19 १ in मध्ये कोलकाता महाविद्यालयातून पदवी घेतल्यानंतर ते उच्च शिक्षणासाठी इंग्लंडला गेले. त्यांनी इंग्लंडमध्ये आयोजित भारतीय नागरी सेवा [आयसीएस] परीक्षा उत्तीर्ण केली परंतु देशाच्या स्वातंत्र्यासाठी स्वत: ला झोकून देण्यासाठी त्यांनी लोभिक नोकरीचा राजीनामा दिला.

       १ 19 १ in मध्ये अमृतसर येथे जालियनवाला बागच्या हत्याकांडाने देशभर भय आणि संतापाची लाट आणली होती. बोस यांना असा विश्वास होता की आपल्या देशाचे स्वातंत्र्य केवळ सशस्त्र संघर्षातूनच येऊ शकते. कोलकाता ते काबुल आणि नंतर बर्लिनच्या वेषात पळून गेल्याच्या कथेने त्याचे विलक्षण धैर्य दाखविले. बोसे शेवटी एक टोकियो गाठले आणि पूर्व आशियामधील भारतीय स्वातंत्र्य चळवळीचे नेतृत्व स्वीकारले. नेताजी [नेता] म्हणून ओळखले जाते, त्यांनी पुरुष आणि स्त्रियांना भारतीय राष्ट्रीय सैन्यात [आझाद हिंद फौज] मध्ये संघटित केले आणि 1943 मध्ये सिंगापूर येथे आझाद हिंद सरकार स्थापन केले.

       जपानच्या सैन्यासह नेताजींची फौज भारताच्या सीमांपर्यंत कूच केली आणि इशान्येकडील कोहिमा येथे पोहोचली. परंतु एका हट्टी लढाईत त्याचे सैन्य इंग्रजांसमोर शरण जाणे भाग पडले.

        आपला संघर्ष सुरू ठेवण्यासाठी, बोसने युएसएसआरकडे जाण्यासाठी मदत घेण्याची योजना आखली. परंतु विमान अपघातात जळलेल्या जखमामुळे तैवानच्या रुग्णालयात त्यांचा मृत्यू झाल्याची माहिती आहे.

सोन ऑफ इंडिया - सुभाषचंद्र बोस

                      सुभाषचंद्र बोस ज्यांनी भारतीय उत्तीर्ण केले

   इंग्लंडमध्ये आयोजित नागरी सेवा परीक्षा हा एक श्रीमंत आणि प्रसिद्ध वकील यांचा मुलगा होता. वकील म्हणून इंग्लंडमधील नोकरीचा राजीनामा दिल्यानंतर त्यांनी आपले आयुष्य भारताच्या स्वातंत्र्यासाठी समर्पित केले. सशस्त्र संघर्षातूनच देशाची स्वातंत्र्य मिळू शकेल असा त्यांचा विश्वास होता. जालियनवाला बाग यांच्या हत्याकांडानंतर त्याच्या कारवायांमुळे त्याने ब several्याच वेळा तुरुंगवासाची शिक्षा सुनावली. कोलकाता ते काबुल आणि बर्लिनच्या वेषात पळून जाण्यासाठी त्याने आश्चर्यकारक धैर्य दाखवले आणि मग ते टोकियोला पोचले. जेव्हा त्यांनी आझाद हिंद फौज आयोजित केले आणि आझाद हिंद सरकार स्थापन केले तेव्हा ते नेताजी म्हणून लोकप्रिय होते. ब्रिटिशांनी नेताजी व जपानी सैन्याला कोहिमा येथे शरण जाण्यास भाग पाडले. युएसएसआरला जाताना विमान दुर्घटनेत तो मृत घोषित झाला.

आमच्या जंगलांचे रक्षण करा 2019

 आमची जंगले नैसर्गिक संपत्तीचे महत्त्वपूर्ण स्त्रोत आहेत आणि देशाच्या एक पंचमांश भूमीला व्यापतात. ते रेल्वे, इमारती आणि फर्निचर बनविण्याकरिता लाकूड पुरवतात. ते स्वयंपाकासाठी इंधन आणि कागद तयार करण्यासाठी बांबू पुरवतात. औषधी वनस्पती देखील जंगलांमधून येतात.

             जुन्या काळात आमच्या ज्ञानी आणि तत्वज्ञानी जंगलात त्यांचे आश्रम होते. ही आश्रमं ज्ञान आणि शिकण्याची केंद्रे होती. त्या agesषींनी आमची जंगले टिकवून ठेवण्याचे उत्कृष्ट कार्य केले होते. म्हणून आमच्याकडे अद्भुत जंगले होती.

            दुर्दैवाने, गेल्या काही वर्षांत वन निर्दयपणे कापले गेले. जंगले अदृश्य होत असताना, इमारती लाकूडांची मागणी वाढत आहे. म्हणूनच आपण आपल्या जंगलांचे संरक्षण आणि विकास करणे आवश्यक आहे. वानमहोत्सव या दिशेने एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. प्रत्येक वर्षी जुलै महिन्यात हा आठवडा पाळला जातो. या आठवड्यात देशभरात लाखो रोपट्यांची लागवड केली जाते. आमची वेगाने अदृश्य होणारी जंगले पूर्वस्थितीत आणण्यासाठी हे केले जात आहे.

              तरीही, जंगलतोडीमुळे पृथ्वीवरील जंगलांना गंभीर धोका आहे. जंगलतोडीमुळे मातीची धूप, अचानक पूर आणि ग्लोबल वार्मिंग होते.

                                

 आमच्या जंगलांचे रक्षण करा

              आपल्या नैसर्गिक संपत्तीचा उगम जंगल आहे ज्यात देशाच्या एक पंचमांश जमीनीचा समावेश आहे. ते रेल्वे, इमारती आणि फर्निचर तयार करण्यासाठी लाकूड पुरवतात आणि इंधन, कागद तयार करणे आणि औषध म्हणून देखील वापरले जातात. प्राचीन काळातील agesषीमुनींनी जंगलांची देखभाल केली. पण आता लोक विविध कारणांनी झाडे तोडतात. लोकांना जंगलांचे महत्त्व पटवून देण्यासाठी आणि त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी जुलै महिन्यात आठवड्यातून 'वनमहोत्सव' आयोजित केला जातो. जंगलतोडीमुळे मातीची धूप, अचानक पूर आणि ग्लोबल वार्मिंग होते. म्हणून आपण आपल्या जंगलांचे संरक्षण केले पाहिजे.

गुळाचे आरोग्य फायदे 2019

 गूळ उसाचा रस उकळवून बनवला जातो. याला हिंदीमध्ये गुर म्हणतात. भारतीय संस्कृतीत गूळाला महत्त्वपूर्ण स्थान आहे, मुख्यतः कारण ते शुद्ध मानले जाते.

साखरेच्या विपरीत, रसायनिक आणि हाडांचा कोळसा परिष्कृत करण्यासाठी वापरला जात नाही. हिंदूंनी देवी आणि देवींना प्रसाद म्हणून गूळातून बनविलेले शाकरापोंगल, ओबट्टू आणि पयश असे पदार्थ बनवले आहेत. हे जीवन देणारी आणि आत्मा टिकवणारी मानली जाते. भारतातील बर्‍याच भागांमध्ये कुठलीही महत्त्वाची कामे करण्यापूर्वी किंवा गुळगुळीत एक गोड खाण्याचा किंवा मित्र व कुटूंबासमवेत सामायिक करण्याची परंपरा आहे.

            आयुर्वेदानुसार गूळ मौल्यवान खनिजांनी युक्त आहे. एक जटिल कर्बोदकांमधे असल्याने, ते हळूहळू पचते आणि रक्तामध्ये शोषले जाते. खाल्ल्यानंतर गुळाचा तुकडा खाल्ल्याने पचन होण्यास मदत होते आणि आंबटपणा प्रतिबंधित होतो. असा विश्वास आहे की गूळ रक्ताचे शुद्धीकरण करतो, रक्तदाब नियंत्रित ठेवतो, मुरुमांना प्रतिबंधित करते आणि बरे करतो आणि त्वचा आणि केसांना निरोगी बनवितो. मासिक पाळीच्या त्रासापासून मुक्त होण्याबरोबरच, गूळ गर्भधारणेसंबंधित अशक्तपणापासून बचाव करण्यासाठी उपयुक्त आहे. यामुळे मायग्रेन-डोकेदुखीपासून आराम मिळतो, अँटीऑक्सिडेंट म्हणून काम करतो, मुक्त रॅडिकल्सचा नाश करतो आणि धूळ आणि प्रदूषक घटकांच्या श्वसनमार्गास साफ करतो.

                    गुळाचे आरोग्य फायदे

                 उसाचा रस उकळवून हिंदीत गुळ किंवा "गुर" तयार केले जाते, याला भारतीय संस्कृतीत खूप महत्त्व प्राप्त झाले आहे. ते परिष्कृत करण्यासाठी कोणतीही रसायने वापरली जात नाहीत. शक्कररापोंगल, ओबट्टू आणि पयेश यासारख्या असंख्य गोष्टी भगव्याचा प्रसाद म्हणून गुळापासून बनवलेल्या आहेत. हा संपूर्ण भारतभर वेगवेगळ्या कारणांसाठी वापरला जातो. आयुष्यदात आयुष्य देणारी आणि आत्म्याची टिकाव वस्तू आहे. त्यात खनिज, कर्बोदकांमधे असतात.

                  हे हळूहळू रक्तामध्ये शोषले जाते जेणेकरून पचन करणे सोपे आहे. हे आपले अनेक रोग बरे करते. हे अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते आणि धूळ आणि प्रदूषकांचे श्वसनमार्ग साफ करते. म्हणून आपण नियमितपणे गूळ खावा.

खेळ - आमच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली 2019

 आजच्या आधुनिक युगात पूर्वीच्या खेळींपेक्षा क्रीडा आणि खेळांचे महत्त्व बरेच होते. आयुष्यातल्या वाढत्या सुखसोयींचा परिणाम, खेळ आणि खेळ आपल्याला आनंद आणि शारिरीक व्यायामाच्या संधीही प्रदान करतात. हे स्पष्ट आहे की निरोगी व्यक्ती निरोगी राष्ट्र बनवतात आणि "हेल्थ इज वेल्थ" हे कोणीही नाकारू शकत नाही.

                खेळ व क्रीडा स्पर्धांमध्ये वार्षिक स्पर्धा घेण्यात येते तेव्हा प्रत्येक शाळा व महाविद्यालयाचा क्रीडा दिवस असतो. तेथे क्रिकेट क्लब, हॉकी असोसिएशन, स्विमिंग क्लब, बोटिंग क्लब, फुटबॉल क्लब आणि देशातील क्रीडा व खेळांचे letथलेटिक फोर्स एक अतुलनीय स्थान आहे. तसेच, सामान्य लोक खेळ आणि खेळांमध्ये उत्सुकता दर्शवितात.

                क्रीडा सर्व प्रकारच्या लोकांमध्ये लोकप्रिय आहे; कारण असे आहे की खेळ एखाद्या मनुष्यावर शारीरिक आणि मानसिक तसेच नैतिकदृष्ट्या प्रभाव पाडतात. सर्व प्रकारच्या खेळांमध्ये, शरीराची स्नायू गुंतलेली असतात आणि म्हणूनच शरीराचा विकास होतो. शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांना व्यायाम दिला जातो आणि परिणामी डोळे तीव्र होतात, श्रवण उत्सुक बनते इत्यादी. खेळ शरीरावर कसा प्रभाव पाडतो हे स्पष्ट आहे परंतु खेळ बरेच काही करतात. हिप्पोक्रेट्स म्हणाले त्याप्रमाणे, "खेळ हा आरोग्याचा संरक्षक आहे."

खेळ - आमच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली

        जुन्या काळाच्या तुलनेत 21 व्या शतकात खेळ खूप महत्वाची भूमिका बजावतात. खेळ हे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे मुख्य घटक आहेत. दिवसाचे महत्त्व क्रीडा दिवस व वार्षिक क्रीडा स्पर्धेद्वारे शाळा व महाविद्यालयांमधून सुरू होते. क्रीडापटूंबरोबरच सामान्य माणसांनाही खेळ व खेळांमध्ये खूप रस असतो. खेळ एखाद्या व्यक्तीचा शारीरिक, मानसिक तसेच नैतिकदृष्ट्या विकास करतात. एखाद्या व्यक्तीने कोणताही खेळ खेळल्यास आपल्या शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला एक व्यायाम होतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण एखाद्या खेळावर लक्ष केंद्रित करतो तेव्हा आपले डोळे उत्सुक होतात आणि यामुळे आपल्या शरीरावर प्रभाव पडतो. अशा प्रकारे ख Sports्या अर्थाने खेळ हे आपल्या आरोग्याचे जतन करतात.

थॉमस एडिसन - एक उत्कृष्ट शोधक 2019

 थॉमस एडिसनचा जन्म 11,1847 फेब्रुवारी रोजी मिलान, ओहायो येथे झाला होता. लहान वयातच त्याला "अल" टोपणनाव देण्यात आले. वयाच्या 11 व्या वर्षी एडिसन मिशिगन येथे गेले जेथे त्याने बालपणातील उर्वरित वेळ घालवला.

               थॉमस एडिसन शाळेत धडपडत, परंतु घरीच शिकवणा his्या त्याच्या आईकडून वाचन करणे आणि प्रयोग करणे त्यांना आवडले. वयाच्या 15 व्या वर्षी एडिसन "ट्रॅम्प टेलिग्राफर" बनले, मोर्स कोडद्वारे इलेक्ट्रॉनिक पद्धतीने संदेश पाठवणे आणि प्राप्त करणे - भिन्न वापर करून वर्णित अक्षरे प्रत्येक पत्रासाठी क्लिक. अखेरीस, त्यांनी टेलीग्राफर म्हणून युनियन आर्मीसाठी काम केले. एडिसन अनेकदा गोष्टी कशा करतात हे पाहण्याशिवाय स्वत: चे मनोरंजन करीत असत. लवकरच, त्याने शोधक ठरण्याचे ठरविले.

              1870 मध्ये, एडिसन न्यूयॉर्क शहरात गेले आणि स्टॉक टिकर सुधारित केले. त्याने लवकरच स्वत: ची कंपनी तयार केली ज्याने नवीन स्टॉक टिकर तयार केले. त्याने टेलीग्राफवरही काम करण्यास सुरवात केली आणि एक आवृत्ती शोधून काढली जी एकाच वेळी चार संदेश पाठवू शकेल. दरम्यान, एडिसनने मेरी स्टिलवेलशी लग्न केले, त्यांना तीन मुले झाली आणि त्यांनी आपले कुटुंब न्यू जर्सीच्या मेनलो पार्क येथे हलविले.

                              थॉमस एडिसन - एक उत्कृष्ट शोधक

              थॉमस एडिसन यांचा जन्म ११ फेब्रुवारी, १4747 in मध्ये झाला. तो आपल्या बालपणात मिलानहून मिशिगनला गेला .त्याला त्याच्या आईकडून घरी प्रयोग वाचायला आणि अभ्यास करायला आवडत असे. त्यानंतर वयाच्या 15 व्या वर्षी मोर्स कोड शिकून त्यांनी युनियन आर्मीसाठी टेलीग्राफर म्हणून काम करण्यास सुरवात केली. गोष्टी कशा कार्य करतात हे पहाण्यासाठी तो वेगळा विचार करायचा. आणि म्हणूनच तो एक शोधक बनला. १7070० मध्ये न्यूयॉर्कला गेल्यानंतर त्यांनी स्टॉक टिकर सुधारला. त्यानंतर त्यांनी स्वत: ची कंपनी स्थापन केली, ज्याने नवीन स्टॉक टिकर तयार केले आणि तारांवर काम करण्यास सुरवात केली. त्याने टेलीग्राफची आवृत्ती शोधून काढली जी एकावेळी चार संदेश पाठवू शकली. त्याला पत्नीपासून तीन मुले होती. तो मेनलो पार्कमध्ये गेला आणि तिथेच स्थायिक झाला.

डेंग्यू - एक प्राणघातक आजार 2019

 डेंग्यू - एक प्राणघातक आजार

                          डेंग्यू हा डासांच्या चाव्याव्दारे होणा-या संसर्गामुळे होणारा संसर्गजन्य आजार आहे. हा रोग बहुधा उबदार व ओले भागात सामान्यतः पावसात पसरतो. ताप, डोकेदुखी, स्नायू आणि सांधे दुखणे, उलट्या होणे आणि पुरळ येणे ही लक्षणे आहेत. कधीकधी रूग्ण ताप वाढते तेव्हा नाक, हिरड्यांद्वारे रक्तस्त्राव होण्यास सुरवात करते. हे रुग्ण योग्य उपचार करून 2 आठवड्यांत बरे होऊ शकतात. अशा रूग्णाला बर्‍यापैकी द्रव प्यावे, आवाजाचे आराम आणि अ‍ॅस्पिरिन नसलेले औषध घ्यावे आणि ताप जास्त असल्यास रुग्णालयात दाखल करावे. डेंग्यू ग्रस्त देशांमध्ये प्रवास करताना काही खबरदारी घ्या.

       

                            

                           शहरी नागरिकांच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी घनकच waste्याचे योग्य संग्रह करणे व नष्ट करणे अत्यंत आवश्यक आहे. भारतीय शहरांमध्ये दररोज सुमारे 80,000 टन घनकचरा निर्माण होतो. देशातील कोणतीही शहरे सुरक्षित मार्गाने कचरा गोळा करुन नष्ट करीत नाहीत हे फार कठीण आहे. भारतातील जवळपास 60% घनकचरा जैव-उत्पादित सेंद्रीय कचरा असतो. ते स्वयंपाकघर आणि बाजारपेठेतून उद्भवते. गांडुळांचा वापर करून हा घनकचरा समृद्ध सेंद्रिय खतामध्ये बदलता येतो. हा खत बनवण्याचा एक पर्यावरणास अनुकूल मार्ग आहे.

                                      गांडुळे नैसर्गिक एजंट म्हणून काम करून मातीच्या जीवशास्त्रात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ते सेंद्रिय कचरा मौल्यवान सेंद्रिय खतमध्ये रूपांतरित करतात. गांडुळे मातीची पोत आणि मातीची वायुवीजन सुधारतात. ते मातीला पोषक द्रव्यांसह समृद्ध करतात. ते वनस्पती वाढीसाठी उपयुक्त मातीला प्रोत्साहन देतात.

                             

                                   घनकचरा आणि आरोग्य

                       शहरांमध्ये दररोज सुमारे 80,000 टन घनकचरा तयार होतो; परंतु ते नियमितपणे गोळा आणि नष्ट होत नाही. बहुतेक घनकचरा स्वयंपाकघर आणि बाजारपेठेत उद्भवते, त्यातील 60% जैव-वर्गीकरण करण्यायोग्य जैविक कचरा आहे. गांडुळांचा वापर करून आपण हा कचरा समृद्ध सेंद्रिय खतामध्ये बदलू शकतो; पर्यावरणास अनुकूल मार्ग. ते मातीचे गुण समृद्ध करतात आणि वनस्पतींच्या वाढीस मदत करतात.