व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होणारे परिणामः 2020

 व्हिटॅमिनचे प्रकार

व्हिटॅमिन ए

दूध, लोणी, अंडी

व्हिटॅमिन बी

मांस, अंडी.

व्हिटॅमिन सी

फळे, भाज्या,

व्हिटॅमिन डी

फिश ऑइल, सूर्यप्रकाश,

                             व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचे परिणाम

एक अंधत्व

बी मज्जासंस्थेची विकृती.

सी त्वचा रोग

डी हाडांचे आजार

                                   जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेचे परिणाम,

                जीवनसत्त्वे प्रामुख्याने चार प्रकार आहेत: ए, बी, सी आणि डी, आम्हाला दूध, लोणी आणि अंडींमधून जीवनसत्व 'ए' मिळते. व्हिटॅमिन 'बी' मांस आणि अंडीपासून बनविलेले आहे. फळे आणि भाज्या आपल्याला व्हिटॅमिन 'सी' देतात. व्हिटॅमिन 'डी' फिश ऑइलमधून मिळू शकते आणि अर्थातच सूर्यप्रकाशापासून.

            व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होणारे परिणामः

           वरील चार जीवनसत्त्वेांपैकी कोणत्याही अभावामुळे विशिष्ट रोग आणि आजार होऊ शकतात. व्हिटॅमिन 'ए' च्या कमतरतेमुळे अंधत्व येऊ शकते. व्हिटॅमिन 'बी' ची कमतरता मज्जासंस्थेच्या विकारांना जन्म देते. व्हिटॅमिन 'सी' च्या कमी प्रमाणात पुरवठ्यामुळे त्वचेचे आजार उद्भवू शकतात. व्हिटॅमिन 'डी' नसतानाही हाडांचे आजार होण्याची शक्यता असते.

गरज असलेला मित्र खरोखर एक मित्र असतो 2020

 गरज असलेला मित्र खरोखर एक मित्र असतो

          ही एक प्रसिद्ध म्हण आहे जी आपल्याला खर्‍या मित्राचे महत्त्व सांगते. वास्तविक अर्थाने जो मित्र आपल्याला आपल्या वेळेची आवश्यकता आहे तो खरा मित्र आहे. आपल्या आजूबाजूला असंख्य मित्र आहेत, परंतु जेव्हा आपण समस्या किंवा अडचणीत असतो तेव्हा त्यापैकी केवळ काहीच मदत करतात. आमचे खिशात पैसे भरले जाईपर्यंत काहीजण आपल्याभोवती रेंगाळतात. जेव्हा आमच्याकडे काहीही देण्यासारखे नसते तेव्हा ते आपल्याला सोडून जातात. समृद्धी मैत्रीचा स्पर्श नसते. संकटे माणसाला त्याचे खरे मित्र सांगतात.

      संदेष्टे आणि संतांसाठी मैत्री करणे खूप आव्हानात्मक होते. येशूचे अनुयायी आणि त्याचे तयार मित्र होते. तरीही त्याला वधस्तंभावर खिळण्यापासून वाचवण्याचे कोणी धैर्य केले नाही. विरोधकांच्या हल्ल्याला कोणीही तोंड देऊ शकले नाही. आम्हाला दोन मित्रांची कहाणी माहित आहे जी जंगलातून जात होती. जेव्हा अस्वल त्यांच्या जवळ येताना दिसला तेव्हा त्या दोघांपैकी त्याच्यातील जोडीदार अधिक मजबूत व सक्रिय दिसला. दुसरा माणूस मेलेल्या माणसाला झोपला. अस्वलाने त्याला सर्वत्र सुकवले, मग तो त्याला मेला म्हणून घेऊन गेला. खोटा मित्र खाली आला आणि अस्वलाने त्याच्या कानात काय बोलले ते विचारले. संतप्त माणसाने उठून त्याला सांगितले की अस्वलाने त्याला स्वार्थी आणि कपटी साथीदारांवर विश्वास ठेवू नका असे सांगितले होते. आपल्या आयुष्यात आपण बर्‍याचदा असेच अनुभवतो. जेव्हा आम्हाला आपल्या मित्राच्या मदतीची अत्यंत गरज असते तेव्हा आपण शोधू शकतो की तो गायब झाला आहे.

              असे म्हणतात की समृद्धी मित्रांना मिळवते, प्रतिकूलतेने प्रयत्न करतात. जेव्हा आम्ही अडचणीत असतो तेव्हा खरे मित्र आमचा त्याग करीत नाहीत. उन्हात आणि शॉवरमध्ये आमच्या पाठीशी उभे असतात आणि आमच्या मदतीसाठी त्यांना शक्य ते करतात. स्वार्थी आणि त्याग करणारी मैत्री आहे. आपल्यापैकी कितीजण आपल्या मित्रांसाठी बलिदान देण्यास तयार आहेत? फारच क्वचितच 'हसा, आणि जग तुमच्याबरोबर हसते; रडणे, आणि तुम्ही एकटेच रडणे 'एक शहाणा माणूस म्हणतो. जेव्हा आपण संकटात असतो तेव्हा आम्हाला या उक्तीचे सत्य लक्षात येते. परंतु, आम्हाला खोटे, वाजवी-हवामान मित्र आवडत नाहीत, म्हणून आपण आपल्या मित्रांशी प्रामाणिक आणि विश्वासू असले पाहिजे. आपण नेहमी दुसर्‍याच्या गरजेनुसार मित्र बनले पाहिजे आणि अशा प्रकारे खरोखरच मित्र बनले पाहिजेत.

जसे आपण पेराल तेव्हा आपण कापणी करा 2020

 जसे आपण पेराल तेव्हा आपण कापणी करा

              मनुष्य आपल्या कृतींच्या परिणामासाठी जबाबदार आहे. जर कृती चांगुलपणावर आधारित असेल तर दीर्घावधीत ती केवळ चांगुलपणाची मंथन करेल. जर कृती वाईट झाली असेल तर त्याचा परिणामही वाईट होऊ शकतो. चांगुलपणा हे चांगल्या कर्मांचे मूल आहे आणि दुर्दैवाने आणि आपत्ती वाईट गोष्टीची मुले आहेत. नैसर्गिक कायद्यानुसार प्रत्येक क्रियेला समान आणि विरुद्ध प्रतिक्रिया असते. जर आम्ही गुलाबाची रोपे लावली तर आमच्याकडे गुलाब असतील. पण जर आम्ही कॅक्टस लावला तर काटेरी झुडूप आपल्याजवळ असेल. एखाद्या व्यक्तीच्या किंवा राष्ट्राच्या जीवनात तेवढेच खरे आहे.

                आपण करत असलेल्या चांगल्या किंवा वाईट कृत्यानुसार आपल्याला प्रतिफळ किंवा शिक्षा मिळेल. पेरणी आणि कापणी करणे ही निसर्गाच्या नियमाचा भाग व पार्सल आहे. जर आपण आपल्या जीवनात चांगले बियाणे पेरले तर आपल्याला चांगले परिणाम मिळतील. तथापि, आपण चुकीच्या मार्गाने जाण्याचा निर्णय घेतल्यास उलट होईल. चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी चांगले बियाणे पेरण्याचा एक मार्ग म्हणजे प्रामाणिकपणे आणि परिश्रमपूर्वक अभ्यास करणे किंवा कार्य करणे. या जगात आपण एकटेच आहोत; आमच्या क्रियेच्या परिणामासाठी जबाबदार. आपले सध्याचे कार्य आपल्याला आपले भविष्य घडविण्यास नेहमीच मदत किंवा मदत करते.

                जर एखादा विद्यार्थी त्याच्या सुरुवातीच्या जीवनात कठोर अभ्यास केला तर तो तारुण्यात स्वत: साठी एक चांगले करियर बनवतो. जे अभ्यासाकडे दुर्लक्ष करतात त्यांना चांगली करिअर करता येत नाही.

              हे सार्वत्रिक सत्य आहे की आपण त्यात जे पेरतो ते आपल्याला जीवनातून मिळते. वास्तविक जीवन हे एका मोठ्या शेतासारखे आहे आणि आपण सर्वजण त्यात शेतकरी आहोत. आपल्यातील पात्र, योग्य वृत्ती, चिकाटी, आम्हाला दिलेल्या वेळेचा आणि संधींचा बियाणे काय व कसे पेरले आणि शेवटी आपण आपल्या जबाबदा .्या पार पाडण्यात किती कष्टकरी व प्रामाणिक राहिलो याचा थेट परिणाम म्हणजे आपले भविष्य. हे प्रसिद्ध मॅक्सिम आपल्या जीवनात तेच सिद्ध करते.

भूकंप 2021

 भूकंप

         भूकंप हा नैसर्गिक आपत्तींपैकी सर्वात अप्रिय आहे. जेव्हा हे होते तेव्हा ते काही सेकंद टिकते. पण त्याचा विनाशकारी परिणाम होतो. भूकंपामुळे हजारो लोकांचा मृत्यू आणि आणखीन जखमी होऊ शकतात. जवळचे आणि प्रियजन मारले गेले, हरवले किंवा अपंग झाले. भूकंपानंतर दिवसभर अन्न किंवा पिण्याचे पाणी नाही. पीडितांना आरोग्याचा त्रास होतो आणि हजारो लोकांना बेघर केले जाते.

           बचाव कार्य जवळजवळ त्वरित हाती घेण्यात आले आहे. विविध शासकीय विभाग आणि स्थानिक संस्था कार्यवाही करतात. मदतीसाठी सैन्य दलांनाही पाचारण केले जाते. ते पडलेल्या इमारतीखाली अडकलेल्या लोकांना वाचविण्याचा प्रयत्न करतात. स्थानिक लोक लोकांना वाचवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतात. रेड क्रॉससारख्या संस्था मदतीसाठी येतात.

            देशातील सर्व भागातील विद्यार्थी आणि लोक पीडित लोकांसाठी निधी गोळा करतात. परंतु अजून काही करणे आवश्यक आहे. भूकंपग्रस्त लोकांना आशा आणि धैर्य देण्याची गरज आहे. त्यांना भविष्याचा सामना करण्यासाठी आत्मविश्वास द्यावा लागेल.

चांगल्या सवयी 2020

 चांगल्या सवयी

आपण गरीब आणि गरजू लोकांना मदत केली पाहिजे.

गरजू मित्र खरोखरच मित्र असतो.

आपली औषधे वेळेत घ्या.

जास्त प्रमाणात तैलीय, मसालेदार आणि खारट आहार घेऊ नका.

धूम्रपान करणे आरोग्यास हानिकारक आहे.

अंडी फोडल्याशिवाय आपण आमलेट बनवू शकत नाही.

अफवांवर विश्वास ठेवू नका.

आपल्याला काही संशयास्पद आढळल्यास पोलिसांना कळवा.

नेहमीच आशावादी रहा.

कठोर परिश्रमाला पर्याय नाही.

पिकपॉकेट्सपासून सावध रहा.

महिला, ज्येष्ठ नागरिक आणि अपंगांना जागा देतात.

सार्वजनिक ठिकाणे स्वच्छ ठेवा.

टाकीचे घाव सोसल्याशिवाय देवपण येत नाही.

रेल्वे रुळ ओलांडणे हा दंडनीय गुन्हा आहे.

रेल्वेमार्ग ओलांडणे धोकादायक आणि प्राणघातक ठरू शकते.

शब्दांपेक्षा क्रिया अधिक बोलते.

डॉ. कलाम 2002 मध्ये भारताचे 11 वे अध्यक्ष म्हणून निवडले गेले.

त्याला भारताचे क्षेपणास्त्र माणूस म्हणतात.

समाजातील आपल्या पालकांचा, शेजार्‍यांचा आणि वडीलधा Resp्यांचा आदर करा.

लेखणी ही तलवारीपेक्षा सामर्थ्यशाली आहे.

अनावश्यक गोष्टींमध्ये आपला वेळ वाया घालवू नका.

वेळ आणि वेळ कोणालाही वाट पाहत नाही.

प्रवास करताना वाचू नका.

पुस्तकांचे वाण वाचा.

कठोर परिश्रम ही यशाची गुरुकिल्ली आहे.

कुंपणाच्या दुसर्‍या बाजूला गवत नेहमीच हिरव्यागार असतो.

चांगले टूथपेस्ट वापरा.

दिवसात दोन किंवा तीनदा दात घासून घ्या.

वाहन चालवताना मोबाईल वापरू नका.

चकाकणारे सर्व सोनेच असते असे नाही.

सरावाने परिपूर्णता येते.

जेव्हा आपण रागावता तेव्हा आपले डोके थंड ठेवा.

देवावर श्रद्धा ठेवून परिश्रम करा.

तुम्ही पेरता तसे तुम्ही कापणी कराल.

झाडे आपल्याला ऑक्सिजन प्रदान करतात.

झाडे आमचे जिवलग मित्र आहेत.

आपण ठरविलेल्या उद्दीष्टावर लक्ष केंद्रित करा.

सर्व व्यवहारांचा जॅक परंतु कोणत्याही गोष्टीचा मास्टर नाही.

माणूस एक सामाजिक प्राणी आहे.

मानवाची सेवा म्हणजे देवाची सेवा.

पक्षी आणि प्राणी आमचे मित्र आहेत.

विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या युगात संगणक महत्वाची भूमिका बजावते.

गरज ही शोधाची जननी आहे.

आपल्याबद्दल आणि इतरांबद्दल बोलू नका आणि नकारात्मक विचार करू नका.

दृष्टीबाहेर, मनाबाहेर.

माउंट एव्हरेस्ट हिमालयातील सर्वोच्च शिखर आहे.

प्रत्येक कुत्र्याचा त्याचा [त्याचा] दिवस असतो.

प्लॅस्टिकमुळे नाले खोदले जातात आणि पुराच्या वेळी पाण्याचे प्रमाण वाढते.

हळू आणि स्थिर शर्यत जिंकते.

देवावर विश्वास ठेवणे तुम्हाला तुमची स्वप्ने साध्य करण्यात मदत करेल.

आरोग्य हे संपत्ती आहे 2019

 आरोग्य हे संपत्ती आहे

       आपल्या आयुष्यात असे काही नाही जे आरोग्यापेक्षा चांगले आहे. आरोग्याशिवाय आनंद नाही. शांतता नाही आणि यश नाही. आजारी व्यक्ती श्रीमंत असण्याचा आनंद घेऊ शकत नाही. ही म्हण आपल्याला पैशाची किंवा चांगल्या आरोग्यासाठी अधिक मूल्यवान आहे की नाही यावर विचार करण्यास प्रवृत्त करते. आरोग्य हे संपत्तीइतकेच मूल्यवान आहे, जर नाही. आपण आपल्या आरोग्यास महत्त्व देतो. आम्ही आरोग्यासाठी अधिक काम करू आणि उत्पादनक्षम होऊ. जर आपण निरोगी नसलो तर आपण आपल्या भौतिक संपत्तीचा आनंद घेऊ शकत नाही.

        एक निरोगी खेळाडू ऑलिम्पिकमध्ये सुवर्ण पदकाच्या दिशेने जाऊ शकतो. निरोगी व्यावसायिकाला आपला व्यवसाय भरभराट होताना दिसतो. एक निरोगी विद्यार्थी त्याच्या मित्रांवर ताबा मिळवतो आणि त्याला आवडीच्या कौशल्यामध्ये प्रथम स्थान देतो. माणूस हा एक तर्कसंगत प्राणी आहे. खरं तर, मनुष्य त्याच्या उच्च विकसित मेंदूतून निसर्गावर नियंत्रण ठेवू शकला आहे. हे सर्व खरे आहे. पण बुद्धीच्या विकासासाठी. शरीर देखील निरोगी असले पाहिजे. ध्वनी शरीरातील एक शांत मन ही एक उद्धृत उक्ती आहे. शरीर आजारी असेल तर मन कधीही निरोगी असू शकत नाही.

        वैद्यकीय सुविधा देण्यासाठी सरकार लाखो रुपये खर्च करीत आहे. समाजाला आजारांपासून मुक्त करण्यासाठी विविध रोगांवर लढा देण्यात व्यस्त आहे. परंतु वैद्यकीय सुविधा समस्या कधीच सोडवू शकत नाहीत. म्हणून आपल्या लोकांमध्ये चैतन्य आणि जोम विकसित करण्यासाठी आणि रोगमुक्त जीवन जगण्यासाठी शारीरिक व्यायामाची आवश्यकता आहे. लोकांचा आरोग्य, मानसिक, भावनिक आणि शारीरिक विकास साधण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. आपले आरोग्य चांगले आहे आम्ही आपल्या जीवनात काहीही करू शकतो.आपण यश मिळवू शकतो. म्हणून निरोगी रहा आणि नेहमी लक्षात ठेवा आमची खरी मूल्ये केवळ संपत्तीच्या संचयनाशीच नव्हे तर मानवहिताशी संबंधित असली पाहिजेत. म्हणून 'हेल्थ इज वेल्थ' असे योग्य म्हटले आहे.

                    निरोगी व्हा (मूल्य: वैज्ञानिक दृष्टीकोन)

      इयत्ता पहिलीत तीन मुले. दुसरा आजारी पडला आहे. ते त्यांच्या परीक्षेला बसलेले नाहीत.

    "मुलांनो, तुम्ही सर्वांनी आपल्या आरोग्याबद्दल काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे," शिक्षक म्हणतात. "गुरुजी, निरोगी राहण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?" निशाला विचारते. "मला माहित आहे, शिक्षक, मला माहित आहे," जॉन म्हणतो. "आम्ही विशेषत: रस्त्यावरील फेरीवाल्यांकडे उघडे अन्न खाऊ नये."

    "आपण बरीच फळे आणि भाज्या खायला पाहिजेत," निता सांगते. "आपण नेहमी स्वतःला स्वच्छ ठेवले पाहिजे," इस्माईल म्हणतो. "खाण्यापूर्वी आणि नंतर आपण आपले हात धुवायला हवे," निशा सांगते. "आम्ही दररोज मैदानी खेळ खेळले पाहिजेत," सुमन म्हणतो. "होय," शिक्षक म्हणतात. "आपल्या शरीराला चांगले अन्न आणि व्यायामाची आवश्यकता आहे. आपण दररोज चांगले खावे आणि खेळले पाहिजेत."

    "शिक्षक, आम्ही आणखी काही करू शकतो काय?" जॉनला विचारतो.

"होय, आपण नेहमीच आनंदी आणि आनंदी असले पाहिजे," शिक्षक हसत म्हणाले. "या सर्व गोष्टी करण्याचे आपण वचन देणार काय?"

   "होय, शिक्षक," संपूर्ण वर्ग म्हणतो.

   आपण निरोगी अन्न खाता का?

   आपण स्वत: ला स्वच्छ आणि स्वच्छ ठेवता का?

आपण मैदानी खेळ खेळता का?

कविता:

संत्री आणि लिंबू

तुझ्या पोटात चांगला आहे,

केळी आणि सफरचंद

खूप स्वादिष्ट आहेत.

चेरी लाल,

आणि चिकू गोड.

एक घड मध्ये द्राक्षे

खायला छान आहेत.

मन आणि आरोग्य व्यवस्थापनासाठी टिप्स

आपले विचार तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करतात.

जोपर्यंत कोणी आजारी पडत नाही तोपर्यंत आरोग्याचा प्रश्न कधीच उद्भवत नाही.

आपल्या अन्नाबरोबर खेळू नका.

कमी खा, जास्त आयुष्य जगा

नकारात्मक लोक, ठिकाणे, गोष्टी, सवयी टाळा.

आपण राहात असलेले जग आपल्या मनाने तयार केले आहे.

ज्ञात एक रोग अर्धा बरे होतो.

आरोग्य आणि संपत्ती मनाची अवस्था आहे.

कोण आहे आणि आपल्याकडे जे आहे त्याबद्दल आनंदी रहा.

चांगले विचार हे आरोग्यासाठी निम्मे असतात.

निरोगी व्यक्ती म्हणजे श्रीमंत व्यक्ती.

आमच्या जीवनात पक्षी आणि प्राणी यांचे महत्त्व 2019

 आमच्या जीवनात पक्षी आणि प्राणी यांचे महत्त्व

     आज सकाळी शाळेत जात असताना मला एक लहान मुलगा कुत्र्यावर दगडफेक करताना दिसला. मी जेव्हा त्याला विचारले तेव्हा ते म्हणाले की तो एक निरुपयोगी प्राणी आहे. ही एक प्रवृत्ती आहे ज्यामुळे आपल्या ग्रहावर बरेच प्राणी, पक्षी आणि मासे नष्ट झाले आहेत.

     आपल्यातील बर्‍याच जणांच्या जीवनात प्राणी आणि पक्ष्यांचे महत्त्व याबद्दल खूप चुकीच्या कल्पना आहेत. यात अतिशय शंका आहे की ते खूप महत्वाची भूमिका निभावतात. ते निसर्गाचे सफाई कामगार आहेत आणि आपले नुकसान करणारे कीटकांपासून मुक्त होतात. ते अन्न साखळी प्रमाणात ठेवतात. ते परागण आणि नवीन वनस्पतींच्या वाढीस मदत करतात. असे पक्षी आहेत जे हानिकारक कीटक खातात. असे पक्षी आहेत जे फुलांमधून अमृत शोषतात आणि परागणात मदत करतात. जर घुबड नसतील तर कल्पना करा. मग आमच्या शहरांमध्ये आणि गावात आपल्याकडे उंदीर आणि उंदीर मुबलक प्रमाणात असतील आणि कोणताही पाय नसलेला पाइप त्यांच्यापासून मुक्त होऊ शकला नाही.

      पृथ्वीवर अस्तित्वात असलेला प्रत्येक प्राणी किंवा पक्षी आपल्या पर्यावरणातील संतुलनातील एक दुवा आहे. एक प्राणी किंवा पक्षी काढून घ्या आणि तो दुवा खंडित होईल. हे पृथ्वीवर आपत्ती आणेल. परंतु या ग्रहावर प्राणी किंवा पक्षी या सर्व प्रकारच्या प्रजातींचे जतन करणे खूप आवश्यक आहे. मनुष्याने आपल्या चेहर्‍यावरील आणि पंख असलेल्या मित्रांची काळजी घेणे आपल्यावर अवलंबून आहे. केवळ या मार्गाने आम्ही आपल्या ग्रहाच्या पृथ्वीचे सुरक्षित भविष्य सुनिश्चित करू शकतो.

      मी आशा करतो की मी आपल्यावर एखाद्या प्रकारे प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहे, आपल्या अवतीभवती राहणा life्या इतर जीवनांबद्दल आपल्याला अधिक विचार करण्याची गरज आहे.

                                         पक्ष्यांची क्रिया

     गाणे: पक्ष्यांच्या नैसर्गिक कृतींपैकी एक म्हणजे झाडाच्या फांद्यांवर गाणे. सकाळी ऐकलेल्या सर्व गोष्टी म्हणजे पक्ष्यांचे गाणे. काही पक्ष्यांना व्हिसल आवडायला आवडते. मग इतर प्रतिसाद देतात. बर्‍याच पक्षी चांगल्या नोट्स गात असतात. पक्ष्यांना गाणे आवडते, विशेषत: पावसाळ्यात. मोर आणि कोयल सारखे काही पक्षी पावसाळ्याच्या घोषणेपूर्वी गाणे गात असतात.

   इमारत घरटे: पक्षी ते घरटे बांधण्यासाठी सुरक्षित स्थाने निवडतात. ते इमारत सामग्री म्हणून डहाळ्या, कापूस आणि पाने गोळा करतात. काही पक्षी विणण्याच्या कलेत खूप चांगले असतात. वेगवेगळ्या पक्ष्यांना वेगवेगळ्या आकारांचे आणि आकारांचे घरटे असतात. काही पक्षी फांद्यांवर घरटे बांधतात. काही पक्ष्यांना फांद्या लागून घरटे असतात. घरटे बांधल्यानंतर पक्षी त्यांना उत्तम स्पर्श देतात. ते आपले घरटे बांधण्यासाठी खूप काळजी घेतात.

   अंडी उबविणे: मादी पक्षी आपल्या घरट्यात अंडी देते. नर पक्षी अंड्यांची काळजी घेते. मादी पक्षी काही दिवस अंड्यांमधून उंबरे ठेवतात. त्यानंतर अंडी अंडी आणि तरुण पक्षी बाहेर येतात.

                            जखमी झालेल्या पक्ष्याची काळजी घेणे

     माझा मित्र कुणाल आणि मी आमच्या घरामागील अंगणात खेळत होतो. आम्हाला जवळच्या झुडूपातून एक पक्ष्याची वेदनादायक ओरड ऐकू आली. आम्ही दोघे तिथे पळलो. आम्हाला आढळले की एका झुडूपात एक लहान पक्षी अविचल अवस्थेत पडला होता.त्यातील एक पंख किंचित हलवत होता. कोणीतरी दगडाने तो चालविला असावा. तो जखमी झाला.

      आम्ही त्याला झाडीतून कोमलपणे उचलले आणि त्यातील एका पंखात रक्तस्त्राव झाल्याचे आढळले. मी ते माझ्या घरी आणले आणि त्याच्या पिचमध्ये पाण्याचे काही थेंब पिण्यासाठी ठेवले. मी त्याच्यासमोर काही धान्य ठेवले. तो त्यावेळी थोडा फ्रेश दिसला. ते थोडे हलले.

     आम्ही त्याची तपासणी केली आणि त्याच्या जखमी शाखेत अँटिसेप्टिक मलम लावला. मग आम्ही त्याचे पंख दुखापत न करता काळजीपूर्वक कपडे घातले. ते आरामदायक दिसत होते आणि काही धान्य खाऊ लागले होते. आम्ही कापूस पसरलेल्या एका छोट्या टोपलीत ठेवला. ते पूर्णपणे बरे होईपर्यंत आम्ही तिथे ते दोन-तीन दिवस ठेवू आणि मग आम्ही ते आकाशात उडण्यास मुक्त करू.

                                मला सर्वाधिक आवडणारा पक्षी: मयूर

        मला पक्षी आवडतात पण मला सर्वाधिक आवडणारा पक्षी मोर आहे. हा आमचा राष्ट्रीय पक्षी आहे. हे आपल्या देशाच्या अभिमान, सौंदर्य आणि वैभवाचे प्रतीक आहे. मयूर एक लांब, लांब शेपटी आणि मान असलेल्या सुंदर पक्षी आहे. त्यात सुंदर रंगछटा आहे. यात सुंदर गडद निळे आणि हिरवे चमकणारे पंख आहेत. प्रत्येक पंखात निळ्या, हिरव्या, सोने आणि तपकिरी रंगाचे हृदय रंगाचे स्पॉट आहे. त्यांना डोळे म्हणतात. नर पक्ष्याच्या डोक्यावर क्रेस्ट आहे. आम्ही मोराचे नृत्य पाहू शकतो, पाऊस येण्यापूर्वी त्याचे सुंदर पिसारा पसरवितो. ते उडू शकते परंतु मर्यादित उंचीपर्यंत. हे काही मनोरंजक सत्य आहे की काही राग भारतीय शास्त्रीय संगीत मोराच्या आवाजावर आधारित आहे.

       मोर धान्य, बियाणे, कोंबड्या, फुले, किडे आणि जंत खातो. हे सापांचे शत्रूही आहे. मादी पक्ष्याला पीहेन म्हणतात आणि ते जमिनीवर घरट्यात 4 ते 8 अंडी देतात. नवीन जन्मलेल्या वाटाणा पिल्ले जलद वाढतात आणि सुमारे 30 वर्षे जगतात. आपल्या कला, गाणी आणि कथांमध्ये मोराला विशेष स्थान आहे.

      तो माझा आवडता पक्षी आहे

      माणसाचे सर्वोत्कृष्ट मित्र-पक्षी आणि प्राणी

       पक्षी, प्राणी आणि माणूस यांच्यातील संबंध एकमेकांना पूरक आहेत. या संबंधाच्या अनुपस्थितीत आपले वातावरण विस्कळीत होते आणि आपण आपल्या परिसरातील पर्यावरणाची संपूर्ण शिल्लक जोखीमात घेतो. म्हणूनच, मनुष्याने पक्षी आणि प्राण्यांबरोबर अत्यंत प्रेम व प्रेमाने वागले पाहिजे. ते आमचे सर्वोत्तम मित्र आहेत. ते मनुष्याशी निष्ठावान आहेत आणि अनेक वा मध्ये आमची सेवा करतात

ys आपण आपले शाश्वत नातेसंबंध प्रेमळपणे, प्रामाणिकपणे आणि करुणापूर्वक जतन केले पाहिजेत. तर त्यांचे संरक्षण करणे आपले कर्तव्य आहे; त्यांना इजा न करता त्यांच्या सुरक्षिततेची काळजी घ्या.

        हे संबंध टिकवून ठेवणे आपले कर्तव्य आहे कारण ते बोलू शकत नाहीत.त्या त्यांच्या भावना शब्दांशिवाय स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांचे डोळे आणि कृती बोलतात. त्यांना प्रेमाने, आपुलकीने समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांच्या गरजांमध्ये मदत करा. मनुष्याला पक्षी आणि प्राणी यांची संगती आवश्यक आहे. वन्यजीवनावर प्रेम करा आणि एकाकीपणा टाळा. त्यांचे रक्षण करा!

महान यश कसे मिळवायचे 2019

 महान यश कसे मिळवायचे

            एडिसन या महान वैज्ञानिकांनी सांगितले की यश म्हणजे 1% प्रेरणा आणि 99% घाम. किती खरं आहे! कठोर परिश्रम, परिश्रम, चिकाटीशिवाय कोणतेही यश मिळू शकत नाही. कोणत्याही महान व्यक्तीचा जीव घ्या आणि त्यातील सत्य आपल्याला दिसेल. आपल्या कर्तव्यांकडे दुर्लक्ष करून किंवा आपल्या जबाबदा .्यांकडे दुर्लक्ष करून किंवा सर्व वेळ गमावून बसल्याने यश येत नाही. केवळ उत्कृष्ट गिर्यारोहनानेच उत्तम उंची गाठता येते. शेर्पा तेन्झिंग आणि एडमंड हिलरी एव्हरेस्टच्या शिखरावर उड्डाण करू शकले नाहीत. ते चढले. त्यांना दिवस लागले आणि त्यांना अनेक अडचणींचा सामना करावा लागला.

           नियमित व कठोर अभ्यासाशिवाय दहावीचा कोणताही विद्यार्थी चांगल्या कामगिरीची अपेक्षा करू शकत नाही, अगदी सर्वात हुशार. सतत अभ्यास, पुनरीक्षण, सराव - हे सर्व आवश्यक आहे. तर केवळ शीर्षस्थानी असलेल्या खोलीची आशा असू शकते. जो विद्यार्थी अजिबातच अभ्यास करत नाही तो बोर्ड परीक्षेत फरक मिळवू शकतो असे कधीच असू शकत नाही.

           तर मग आपण उठून करू या. आपल्या जीवनातील आव्हानांना धैर्याने तोंड देऊ; आम्हाला यशस्वी होऊ द्या!

                  वैज्ञानिक दृष्टीकोन प्राप्त करण्याची आवश्यकता

   

          मला माझ्याबद्दल अत्यंत वैयक्तिक रुची असलेल्या विषयावर - सर्व भारतीयांना वैज्ञानिक दृष्टीकोन प्राप्त करण्याची गरज आहे या विषयावर बोलताना मला आनंद झाला.

            मी नेहमीच लक्षात ठेवले आहे की कठोर परिश्रम आणि सतत प्रयत्न करण्यापेक्षा आपल्यातील बहुतेक लोक आपले कार्य पूर्ण करण्यासाठी जादू व अंधश्रद्धेचा अवलंब करतात. आम्ही आमच्या कामांकडे अत्यंत अवैज्ञानिक मार्गाने पोहोचतो. जर आमचा व्यवसाय अयशस्वी झाला तर आपण देवांवर दोष देतो. जर आपण जिंकलो नाही, तर आम्ही ते नशिबात ठेवतो. आपण चिकाटी व चिकाटीचे महत्त्व विसरलो आणि आपले कर्तव्य करण्यास अनेक प्रकारे दुर्लक्ष केले. हे सर्व असे आहे कारण आपल्याकडे वैज्ञानिक दृष्टीकोन नाही. आमचा देश असा आहे की जेथे लोक वेळेवर पावसासाठी प्रार्थना करतात किंवा रॉकेट प्रक्षेपणापूर्वी नारळ फोडतात.

           वैज्ञानिक दृष्टिकोनाचे पालनपोषण करण्यासाठी आपल्याकडे फक्त आपल्या योग्य प्रयत्नांवर विश्वास असणे आवश्यक आहे. आपण ज्या ज्या क्षेत्रात कार्य करतो त्या दृष्टीने आपल्या प्रयत्नांनी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: ला योग्य क्रियेत आणि प्रेरित विचारांमध्ये गुंतले पाहिजे. आपल्या क्षेत्रातील अधिक ज्ञानासाठी आपण प्रयत्न केले पाहिजेत. देवतांनी चमत्कार करण्याची अपेक्षा करण्याऐवजी आपण हे सर्व केले पाहिजे. शिवाय आपण आपल्या सर्व अंधश्रद्धा दूर केल्या पाहिजेत.

       मी आशा करतो की मी दिलेली उदाहरणे वैज्ञानिक दृष्टिकोन म्हणजे काय आणि ते का विकसित केले पाहिजे हे स्पष्ट झाले आहे. मी आशा करतो की जेव्हा आपण दररोजच्या जीवनात निर्णय घेता तेव्हा जे काही मी बोललो तेच आपल्याला मदत करेल.

झाडे आणि प्रदूषण प्रतिबंध 2019

 झाडे आणि प्रदूषण प्रतिबंध

        प्रदूषणाच्या वाढत्या पातळीबद्दल आपल्या सर्वांना माहिती आहे. झाडे तोडणे, वाहने व वायूंची वाढती संख्या आणि कारखान्यांमधून सोडलेले कचरा द्रव हे प्रदूषणाची प्रमुख कारणे आहेत.

          प्रदूषण रोखण्यासाठी वृक्षांनी घेतलेल्या भूमिकेकडे आपले लक्ष वेधू इच्छितो. झाडं हवेतील विषारी वायू कमी करण्यास मदत करतात. ते माती एकत्र ठेवतात आणि मातीची धूप रोखतात. परिणामी, माती आपली सुपीकता राखून ठेवते. वाहत्या पाण्याचा धारणा भूगर्भातील पाण्याची पातळी राखण्यात मदत करते. झाडे बर्‍याच पक्षी आणि प्राणी देखील आहेत. म्हणून अधिकाधिक झाडे लावणे आणि त्यांची काळजी घेणे आपले कर्तव्य आहे.

         मी आपणा सर्वांना आजच्या वृक्षारोपण कार्यक्रमात सामील होण्यासाठी तसेच आपल्या परिसरातील कार्यक्रम आयोजित करण्याचे आवाहन करतो. दरवर्षी वनमहोत्सव साजरा करायला विसरू नका. लक्षात ठेवा: झाडं म्हणजे आमच्या फुफ्फुसात. झाडांशिवाय जीवनाचे सर्व प्रकार मरतील. झाडांशिवाय आम्हीही मरणार.

                       झाडे - आमचे सर्वोत्तम मित्र

       झाडे म्हणजे माणसाचे चांगले मित्र. बरेच भारतीय झाडे देव म्हणून पूजा करतात. सर्व प्राण्यांसाठी वृक्षांना मोलाचे मूल्य आहे. झाडांचे वेगवेगळे भाग माणसाला विविध प्रकारे उपयोगी पडतात. ते आमच्या संपत्तीत भर घालतात आणि आपले संरक्षण करतात.

         झाडे म्हणजे लाकूड, फुलं, फळे, शेंगदाणे, हिरड्या आणि इतर बरीच उत्पादने. ते मानव, प्राणी आणि पक्ष्यांना योग्य वातावरण प्रदान करतात. झाडांची खोल मुळे माती एकत्र बांधण्यास आणि जमिनीवरील धूप रोखण्यास मदत करतात. झाडे पावसाला आकर्षित करतात आणि आपल्या सभोवतालची हवा थंड आणि ताजी ठेवतात. झाडांची पाने मौल्यवान ऑक्सिजन देतात. तर, झाडे तोडणे मानवजातीसाठी अत्यंत हानिकारक आहे.

      मानवी लोकसंख्या वाढत असताना, लोक जळत्या लाकडासाठी आणि शेतीसाठी जागा तयार करण्यासाठी आणि इमारती बांधण्यासाठी झाडे तोडतात. त्यांनी विचारपूर्वक झाडे फेकली. प्रत्येकाने जास्तीत जास्त झाडे संरक्षण, जतन आणि वाढवण्याची गरज सोडली पाहिजे. सुंदरवाल बहुगुणा यांच्या नेतृत्वात गढवाल (उत्तर प्रदेश) येथे 'चिपको चळवळ' आपण लक्षात ठेवली पाहिजे. अगदी बर्‍याच वर्षांपूर्वी राजस्थानच्या 'बिश्नोई' जमातीने झाडांना मिठी मारून मृत्यूचे स्वागत करून कु ax्हाडीपासून झाडांचे संरक्षण केले. आपणही झाडे तोडण्याच्या विरोधात लढायला पाहिजे.

     झाडांचा हिरवटपणा केवळ आपले डोळेच नव्हे तर आपल्या मनालाही शांत करते. झाडे मनुष्याला दिलेली देवाची महान देणगी आहेत. आपल्या स्वतःच्या अस्तित्वासाठी आपण त्यांचे जतन केले पाहिजे. ट्रेसिंग हार्मिंग स्वतःचे नुकसान करीत आहे. आपल्या स्वत: च्या उज्ज्वल भविष्यासाठी आपण अधिक वृक्ष लागवड करणे आणि वाढवणे आवश्यक आहे.

आज एक झाड दत्तक घ्या! 2019

 हिमालयात वृक्षांची निर्दयपणे कापणे थांबविण्यासाठी, चिपको ही एक अनोखी चळवळ सुरू झाली. चिपको या शब्दाचा अर्थ हिंदीमध्ये मिठी मारणे किंवा 'आलिंगन' घेणे होय. चळवळीचे नाव ज्या नाट्यमय परिस्थितीत होते त्याचा जन्म झाला.

           मार्च १ 197 .3 मध्ये वृक्षतोड करणारे उत्तर प्रदेशच्या मंडल गावात झाडे तोडण्यासाठी आले, तेव्हा त्यांना शेकडो महिला जमलेल्या आढळल्या. त्यांनी कु -्हाडीपासून बचाव करण्यासाठी झाडे तोडल्याचा निषेध केला आणि झाडांना अक्षरश: मिठी मारली. अहिंसक निषेधाचे कार्य केले आणि झाडे वाचली. त्या दिवसापासून जगभरातील पर्यावरणवाद्यांच्या शब्दकोषात चिपको हा एक महत्त्वाचा शब्द झाला आहे.

            जेव्हा टिहरीचे पर्यावरण कार्यकर्ते सुरेंद्रलाल बहुगुणा यांनी सक्रियपणे पाठिंबा दर्शविला तेव्हा या चळवळीला मोठा धक्का बसला. ते व त्यांचे स्वयंसेवक वन संवर्धनाच्या त्वरित गरजेनुसार स्थानिक लोकांना शिक्षणासाठी आणि गावोगावी फिरण्यासाठी प्रवास करीत होते. "आमची ब्लू प्रिंट केवळ झाडे वाचवण्यासाठीच नाही तर मानवजातीच्या अस्तित्वासाठी आहे," बहुगुणा म्हणाले .

           चिपको चळवळी प्रमाणेच अप्पिको [कन्नडमधील 'टू हग' म्हणजे] कर्नाटकात चळवळ सुरू झाली. चळवळींमुळे इतर अनेक कार्यकर्त्यांना वृक्षतोडविरूद्ध लढा देण्यास उद्युक्त केले.

 चिपको चळवळ - जंगलांच्या संरक्षणाच्या दिशेने एक पाऊल

           हिमालयातील लोकांना समजले की अनावश्यकपणे झाडे तोडली जातात आणि त्यांनी झाडांना मिठी मारली आणि त्यांचे प्राण धोक्यात घालून बचावले. उत्तर प्रदेशातील मंडल गावात घडणारी घटना आपल्या सर्वांसाठी डोळे उघडणारी होती. महिलांनी झाडांना मिठी मारून वृक्षतोड्यांना रोखले. महिलांनी वृक्षांची बचत करण्यासाठी आणि जंगलांचे स्वत: चा जीव धोक्यात घालवण्याकरिता घेतलेला एक चांगला उपक्रम होता. टिहरीच्या पर्यावरण कार्यकर्त्या सुंदरलाल बहुगुणा यांनी या आंदोलनास पाठिंबा दर्शविला. आपल्या कार्यकर्त्यांसमवेत ते गावोगाव फिरत गेले आणि ग्रामस्थांना जंगलाचे महत्त्व आणि वृक्षारोपण वातावरणावरील दुष्परिणामांविषयी सल्ला दिला. अशा प्रकारे चळवळ सर्वत्र पसरली आणि ती कर्नाटकातही पोहोचली. यामुळे अनेक स्वयंसेवक वृक्षपालांच्या विरोधात उभे राहण्यास उद्युक्त झाले.

           आज एक झाड दत्तक घ्या!

    जगाला अधिक झाडांची गरज आहे! झाडे आपल्यासाठी बर्‍याच गोष्टी करतात. झाडे आपल्याला ऑक्सिजन देतात, ते मुख्य ग्रीनहाऊस वायू-कार्बन डाय ऑक्साईड आणि कार्बन मोनोऑक्साइड काढून हवा स्वच्छ करतात; ते प्रदूषण कमी करण्यास मदत करतात, ते मातीची धूप आणि पूर थांबवतात आणि आपल्याला अन्न, निवारा आणि औषध यासारख्या अनेक महत्वाच्या गोष्टी पुरवतात.

     ग्रहाच्या जैविक विविधतेमध्ये वृक्ष देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका निभावतात आणि ते सुंदर आहेत. अ‍ॅडॉप्ट ट्री ट्री कॅम्पेन २०० The मध्ये डब्ल्यूडब्ल्यूएफ इंडियाने भारतात मूळ असलेल्या प्रजाती अदृश्य होण्यापासून रोखण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याच्या उद्देशाने सुरू केली होती.

    या मोहिमेच्या प्रारंभापासून सर्व नागरिकांना झाडाचे पालनपोषण करण्याची संधी मिळाली आहे. आम्ही या मोहिमेत सहभागी होण्यासाठी व्यक्ती, समुदाय, कंपन्या, शाळा आणि इतर संस्थांना प्रोत्साहित करतो. आज एक झाड लावा कारण झाडाचे पालनपोषण हे आयुष्यभर मित्राचे पालनपोषण करण्यासारखे आहे.